sábado, 2 de abril de 2011

TESTE PSICOLÓGICO PARA DEPRESSÃO

A depressão ocorre em diferentes idades e se diferencia da tristeza que é uma situação passageira e que está vinculada a uma perda significativa em um dado momento.

Na depressão a pessoa permanece com um sentimento de tristeza profunda, perde sua energia, perde apetite, tem dificuldade em ter pensamentos positivos, enxerga somente o lado negativos das coisas e das situações e sente que está perdendo a vontade de viver e perdendo a motivação.

Este teste psicológico abaixo pode ajudar você a perceber se está ocorrendo tendências depressiva e se é necessário você buscar uma melhor avaliação de um profissional de saúde para tratar e diagnosticar a depressão.

Trata-se de um teste psicológico rápido (QUIZZ) e que por meio de algumas perguntas você responde e encontra uma pontuação que pode direcionar para uma atenção ao seu problema e consequentemente te motivar a buscar ajuda psicológica.

Abaixo tem oito itens que refere à forma como você se comportou e sentiu durante a última semana. Para cada item, indicar a classificação na resposta que mostra o que realmente você percebeu na última semana.


1. Meu futuro parece desesperador.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

2. É difícil para mim me concentrar nas coisas.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

3. O prazer e alegria não tem estado presente na minha vida.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo.

4. Já perdi o interesse em coisas que costumava ser importante para mim.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

5. Eu me sinto triste, sem motivação ou infeliz.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

6. Eu me sinto fracassado, me sinto inútil.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

7. Eu me sinto mais morto do que vivo.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

8. Perco tempo pensando sobre a morte e sobre morrer.
Nunca
Só um pouco
Razoavelmente
Moderadamente
Muito
Sempre, o tempo todo

Após marcar as alternativas que corresponde à sua escolha e à sua realidade você pode transferir estes dados para o site original que contém a tabulação automática. O resultado será calculado pelo site e fornecerá sua pontuação com as devidas descrições.

Este site original está em inglês e por isso, acima você teve a tradução de cada alternativa. Transfira agora para o site: http://psychcentral.com/quizzes/depression_test.htm e descubra o resultado do seu teste.

Se o seu total foi de 0 a 9 = não tem depressão

Se o seu total foi de 10 a 19 = você tem possibilidade de estar com distúrbio depressivo

Se o seu total foi de 20 a 29 = você pode estar mostrando sinais de transtorno depressivo leve ou moderado

Se seu total foi acima de 30 = você apresenta sintomas depressivos e deve buscar uma melhor avaliação diagnóstica com um profissional de saúde mental.

MAIS INFORMAÇÕES SOBRE RESULTADO
http://www.psicologiananet.com.br/teste-psicologico-para-depressao/1138/

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Pedidos de uma criança aos seus pais!


1. Não me estrague. Sei bem que não devo ter tudo quanto peço só estou experimentando você!

2. Não vacile em ser firme comigo. Prefiro assim, isto faz com que me sinta mais seguro!
3. Não deixe que adquira maus hábitos.
Dependo de você para distingui - los!

4. Não me corrija na presença de estranhos, se quer que isto seja eficaz. Aprenderei mais se me falar sossegadamente, em particular!
5. Não leve muito a sério minhas pequenas dores; necessito delas para obter a atenção que desejo.
6. Não seja irritante. Se assim o fizer, proteger-me-ei pela surdez!
7. Não me faça promessas irrefletidas. Lembre-se que isto irá me desapontar profundamente!
8. Não se esqueça que não posso me expressar tão bem quanto desejo. É esta a razão porque não sou sempre preciso!
9. Não seja inconsciente. Isto me confunde e me faz perder a fé!
10. Não me descarte quando faço perguntas. Se assim o fizer, descobrirá que parei de fazê-las e estarei procurando as respostas alhures.
11. Não me diga que meus temores são bobos. Para mim são profundamente reais e você mito poderá fazer para tranqüilizar-me tentando compreende-los!
12. Não insinue que é perfeito ou infalível. Ficarei extremamente chocado quando descobrir que não é!

13. Não pense que seria rebaixar ou diminuir sua dignidade, pedir-me desculpas. Desculpas sinceras tornam-se surpreendentemente afetuoso!
14. E não esqueça que gosto de experimentar as coisas por mim mesmo. Não poderei prosseguir na vida sem isto!

Autor Desconhecido.

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Qual tem sido a tua visão?



Então Moisés, quando viu isto, se maravilhou da visão; e, aproximando-se para observar, foi-lhe dirigida a voz do Senhor" (Atos 7:31)
Numa Enfermaria De Um Hospital Havia Duas Camas, Uma Proxima A Janela Outra Proxima A Porta, Onde Dois Homens Padeciam De Enfermidades Graves. Conversavam Sobre Muitas Coisas. O Que Ficava Perto Da Janela Podia Sentar-Se Por Uma Hora A Tarde Em Sua Cama, E Contava Tudo Que Podia Ver Ao Outro. Falava Do Belo Parque Com Crianças E Um Lago, Tendo A Cada Dia Algo Diferente Para Contar. Uma Madrugada O Da Janela Veio A Falecer, Quando Seu Corpo Foi Retirado O Da Porta Pediu A Enfermeira Para Transferí-Lo De Leito.
Quando Este Chegou A Janela Viu Que Ali Só Havia Um grande Paredão Do Prédio Vizinho; Argumentando Com A Enfermeira, Escutou Dela Que O Homem Que Ali Estava Antes Dele Era Cego, Portanto Não Podia Ver A Parede.

(Se alguém souber a origem deste texto, me informe para que dê os créditos devidos)

Conclusão:
A maneira como vemos os paredões, vão contribuir para que aqueles que estão ao nosso lado e precisem de nós, sobrevivam e alegrem-se nas adversidades.

SALMOS 46 ·A FÉ PERFEITA QUE AQUELE QUE CRÊ TEM EM DEUS

DEUS é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.
Portanto não temeremos, ainda que a terra se mude, e ainda que os montes se transportem para o meio dos mares.
Ainda que as águas rujam e se perturbem, ainda que os montes se abalem pela sua braveza. Há um rio cujas correntes alegram a cidade de Deus, o santuário das moradas do Altíssimo. Deus está no meio dela; não se abalará.
Deus a ajudará, já ao romper da manhã. Os gentios se embraveceram; os reinos se moveram; ele levantou a sua voz e a terra se derreteu. O SENHOR dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. Vinde, contemplai as obras do SENHOR; que desolações tem feito na terra! Ele faz cessar as guerras até ao fim da terra; quebra o arco e corta a lança; queima os carros no fogo. Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a terra. O SENHOR dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio.